少しずつコロナもおとなしくなってきましたね。
大阪も16日から徐々に自粛解除となります。
早く街に活気が戻ってきたらいいなという気持ちと、
引き続き気を引き締めて自己管理しないと、という気持ちが入り混じります。
さて、自粛生活での思わぬ利点はリモートワークが身近なものとなった、
という事も一つあるかと思います。
そうは言っても慣れていないと 肩こり、目の疲れ、腕のだるさなど
身体のケアの重要性も実感するところです。
そんな時にORIINAを使ってセルフマッサージしてみてはいかがでしょうか？
普段スキンケアに使われている方にとっては少し贅沢な時間かもしれません。
ゆっくり・・・✨
ゆったり・・・✨
そんな時間をとり、ゆとりや余裕を感じ
次の日からまた、元気に過ごしたいです。
動画を作成しましたので
よかったら、見ながら一緒にマッサージしてみて下さい(^^)/
腕だけを映そうと、身体から少し離して撮りましたら、
利き手の手首の角度に無理がありますね・・・💦
実際はもっと身体に近づけて無理のないようになさってくださいね。
この動画はORIINA マイスターのお二人のアドバイスも頂きながら作成しております。
お二人のご紹介はこちら
↓
恭子さん、久美さん
ありがとうございました。
引き続きよろしくお願い致します(*^^*)
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